今年大多朋友都係留澳歡度新年，相信大家都宅在家裏吃了唔少好西！好快又要著短裙短褲的日子，正所謂春天不努力、夏天徒傷悲！是時候要努力keep fit啦！
小編阿雪為大家整理五間近期澳門超紅的Gym Room，無論是想環境高質、設施器材多樣、交友social、玩樂休閒，甚至單純想去裝逼打卡體驗，統統可以滿足你的需求！即刻選間心水Gym Room齊齊去健身啦~
★ Flex Fitness Macau 24H GYM：提督馬路超有「料」高質健身房
如果要推薦一間在提督馬路市民區附近的健身房，這間名為Flex Fitness的Gym Room就真的好有「料」!
顧名思義澳門Flex Fitness健身中心就是”Flexible”，皆因這是一個24小時健身設施，任何人都可以根據自己的日程安排隨時過去keep fit健身，單是這一點就已經很吸引我了~
店內環境很乾淨舒適，而且器材種類多樣，基本上可以滿足不同部位和強度的操肌的需求，而且感覺所有器材都很新，對於小編這種又小潔癖的人士來說簡直是福音。
除了健身器材夠多又夠professional之外，他們還會定期推出不同種類的 fitness dance class，據說都是很有經驗，顏值很高的老師哦~
他們與時俱進，不斷update健身設備，就像最近引入由美國製造及進口的最新練腳機Hack Squat，這款在外國超Hit的機器，可以在鋁版上擺放不同角度的姿勢，輕易就鍛煉到不同部位的腿臀肌肉！
另外，小編聽到周邊操肌好友們對Flex Fitness服務評價都不差，比如不會強迫客人加入會員計劃，就算是散客都可以隨練隨付款，店內又無急躁的銷售人員，所有客人只要根據自己時間安排去店裡付費和隨心鍛煉就好啦！
參考價格：MOP3,480/半年
私教：新會員MOP2,500享受8次私教課，每次1小時
Flex Fitness Macau 24H GYM
地址：澳門罅些喇提督大馬路14號祐順工業大廈
營業時間：24H
★ 24/7 Fitness Taipa Macau：網紅加持！勁大獨立沖涼房超舒服
在澳門被不少網紅加持的24/7 Fitness，目前在澳門有兩間分店，小編今日要推薦的就是在氹仔星皓廣場新開的分店，位置相當優越，跟IKEA和Starbucks在同一棟大廈，健身、逛街shopping都很方便。
另外，24/7 Fitness澳門氹仔星皓廣場店引入不少超先進的環保節能健身器材，同樣是24小時全日開放，照顧到不同會員的需要。
為了推廣全民運動，24/7 Fitness內還設置了很多智能化的自助服務裝置，每一位客人去到都可以安全、舒適、無拘束地進行操肌運動哦~
另外一個吸引小編眼球的就是24/7 Fitness空間超大的獨立沖涼房，一個人可以獨享，私密性做得不錯，而且還有乾濕分離，空間又夠大，滿足沐浴的時候擺放私人物品和更換衣物所需~
星皓廣場店的設備比黑沙環店增色不少，全店統一的淡藍白色的視覺設計，令整個健身環境顯得0壓力感，而且更加清新寬敞~
尤其要提及的是，店內有不少打拳的設施和多位專業的拳擊教練，是一眾UFC打拳愛好者福音哦！
在入會收費方面，24/7 Fitness採用0預繳和按月收費的方式，而且一個會籍就可以在香港、澳門24/7 Fitness全線門店都通用，十分彈性！另外，信德集團、永利澳門、金沙中國及其酒店夥伴員工以及濠尚住戶都有專屬會籍優惠~
參考價格：MOP548/月（無需預繳）
24/7 Fitness Taipa Macau
星皓廣場店：澳門氹仔廣東大馬路星皓廣場地下G01號鋪
黑沙環店：澳門黑沙環馬路52號10樓A座
營業時間：24H
★ JK Fitness 澳門積極健身：少女心爆棚元素，女士操肌必到
這間總面積達17,000呎的JK Fitness，為各位健身愛好者提供了足夠的鍛煉空間，由於空間夠大，操起來完全不覺得有壓迫感哦~而且店內裝修很有質感，小編一進門就覺得高級感滿滿~
除此之外，小編還覺得JK Fitness很適合進行團體運動，邊操肌邊social交友，也算是比較新穎的一種健身方式吧~
JK Fitness的品牌理念是是「更懂細緻」與「重視品質」的生活方式，所以店內請來一群超有魅力與自信氛圍的導師團隊組成，顏值和實力兼具哦~
除了一些基本的鍛煉器材，JK Fitness還有多種有氧減脂器械、實用多功能訓練區、瑜伽室等等，滿足客人各種健身需求~
而且店內有很多少女心爆棚的設計元素，所以我覺得都好適合想要減肥修身的一眾小仙女過來鍛煉哦~
據說只要加入會員，所有健身團課都可以免費任上哦，而且還會定期舉辦訓練營、操肌課程和工作坊等活動，聽朋友說他們家的工作坊超高質的，就像之前舉辦的2021 JK田徑肌力及體能訓練工作坊，不但有專業教練教授你科學訓練方法，還有各種阻力訓練，爆發力和增強式訓練！超實用的~
價格方面，新人入會就可以享受前3堂私人教練堂50%OFF的優惠，用中銀信用卡購買會籍還可以享受免息分期，而且不同的節日都會推出不同優惠活動，具體可以關注JK Fitness的IG和Facebook哦~
參考價格：MOP10300/15個月(可用中銀信用卡免息分期)
私教：新會員可一次體驗3堂，MOP350/堂
JK Fitness 澳門積極健身
嘉華閣店：美副將大馬路11-M 嘉華閣商業中心1樓
嵐峰店：雅廉訪大馬路44號嵐峰大廈B1
營業時間：10:00a.m. -11:00p.m.
★ Life Project：超逼真拳擊對戰擂台！打拳愛好者福音
超高質教練團隊，而且每位教練的專長領域、獲獎證書和心路歷程都可以在Life Project的官網上查閱到！選個心水教練來操肌，絕對會有事半功倍的效果哦~
Life Project出了名多野玩！空間又夠大，最令小編驚艷的是，裡面設有有專業泰拳訓練裝備和對戰擂台！
試想一下每次教練教完拳擊課程之後，馬上現學現用，在擂台上對戰一番，想想都刺激！
店內很多設置都講究細節和高級感，就像Dyson風筒，還有人臉識別和指紋鎖，可以看得出老闆下了不少本！
除了泰拳，還有模擬運動員訓練班，透過創新的功能性訓練工具來鍛練身體每一個部位， 塑造更強壯、更健康的體態，真的是專業感滿分！就算普通人都很適合~
店內多野玩真的是名不虛傳，還有瑜伽室、TRX 循環訓練以及各種不同強度的循環訓練，絕對可以滿足客人的不同鍛煉需求哦~
參考價格：5400MOP/半年（無限使用設施+30堂團體課）
私教：MOP600/堂
Life Project
地址：黑沙環慕拉士馬路合富188地下B座
營業時間：24H（公眾假期休息）
★ Sky Fitness：學生黨最愛，性價比超高Gym Room
上面介紹了這麼多，小編就就得這間Sky Fitness就真的是學生黨最合適，因為性價比超高的~
相比起上面提到的幾間Gym Room，Sky Fitness的面積相對較小，可以玩的設施和器材感覺也比前幾家少~但這裡最大的特色就是性價比高！聽朋友說一次性購買半年也只需要MOP2400，而且還送好幾堂私教課~相當抵！
因為價格不貴，而且營業時間從早上7點到凌晨3點，所以小編覺得好適合學生黨，平時下課、放假可以去操肌健身~
門店內外充斥著各種塗鴉設計，無時無刻散發著青春活力氣息~讓人感覺瞬間年輕十歲！
Sky Fitness麻雀雖小，但是五臟俱全~最近他們還新添了不少器材，而且全場機械器材，均使用知名品牌matrix，可以看得出老闆真的很用心~
參考價格： MOP2400/半年
Sky Fitness
地址：激城工業大廈三期9樓
營業時間： 7:00a.m. -3:00a.m.
Gym Room價格隨時變動，想知道最新會籍價格和優惠資訊可以自行咨詢和了解！
